собаки делают нас счастливее

Прочел сейчас очередной "псиносрач" про догхантеров - типа, хорошие они (ДХ), или плохие. Принял участие, поржал, и задумался. Вот эти думы, кои я постарался увести от возбуждения новой волны говносрача и истеричного визга:

Как человек, всю свою сознательную жизнь имевший в собственности различных собак служебных пород скажу, что слоган "Собаки делают нас лучше!" - вполне соответствует действительности. В самом деле, это не может оспорить даже самый упёртый ненавистник живности.

НО! Владение имуществом "собака" в городской квартире накладывает определённые обязательства и ограничения на собственников зубастого имущества. НЕ стану заострять внимание на этих вопросах - их, в общем-то, отлично знают по обе стороны баррикад (зооэкстремисты - противники живности).

Да-да-да, у каждого своя правда, это верно. Но вот ведь какая фигня - в парковой зоне, коя рядом с моим домом имеется аж ТРИ "собачьих площадки", примерно таких:

Так вот, все три собачьих площадки пустуют - граждане (кои еще недавно истошно вопили "постройте нам площадки, и все проблемы решатся!") выгуливают своих питомцев в парковой зоне и на детских площадках:

Ну, да, я согласен - собачье говно на каждом шагу благоустроенного парка и желтый от ссанины животных снег - не самая большая неприятность, хотя, тут возможны варианты - люди-то разные. Но, полюбас - гораздо хуже то, что до сих пор полно идиотов-собаковладельцев, кои не только выгуливают своих собак без намордников в набитых детьми парковых зонах, но и даже, не взяв животных на поводок. Любимое занятие этих мудаков орать издали охреневшим людям, с коими "знакомится" здоровенная псина: "Вы не бойтесь, он не кусается!" Не кусается, блять!

Не стану я, также, подробно расписывать о совершенно абсурдном перекосе нашего профильного законодательства. Упрощенно: если чья-то собака нанесла у

Источник

Здоровый сон делает нас счастливее в той же мере, что и выигрыш в лотерею

Нарушения сна, равно как и его нехватка, опасны. Они негативно сказываются на здоровье, и нередко становятся причиной дополнительных расходов. Новое исследование продемонстрировало, что хороший сон способен повлиять на наше благополучие и ощущение счастья в той же мере, что и выигрыш в лотерею.

Нехватка сна была названа экспертами Центров по контролю и профилактике заболеваний (Centers for Disease Control and Prevention) серьёзной угрозой здоровью общества. Считается, что сегодня в США от расстройств сна страдает от 50 до 70 млн человек. В одном обзоре было продемонстрировано, что нехватка сна наблюдается у каждого третьего взрослого жителя страны.

Дефицит сна может стать причиной аварий на дороге и ошибок в работе. А последние, в свою очередь, способны обернуться индустриальными или экологическими катастрофами. Кроме того, нехватка сна просто вредна для здоровья. Она может привести к появлению целого ряда заболеваний, в том числе — сахарного диабета, ожирения и рака. Доказана также связь между дефицитом сна и повышением риска преждевременной смерти.

И, наконец, проблемы со сном делают нас несчастными. Они снижают качество жизни и продуктивность, а иногда могут даже привести к депрессии.

Учёные из Уорикского университета (University of Warwick) в ходе нового исследования смогли выявить важность нормального сна и даже определить, что улучшение качества сна делает нас настолько же счастливее, насколько и выигрыш в лотерею. Результаты работы, проведённой под руководством доктора Николь Тан (Nicole Tang) из отделения психологии Уорикского университета, были опубликованы в издании Sleep.

Доктор Тан и её коллеги изучили режим сна 30594 взрослых жителей Великобритании. Период наблюдения охватил 4 года: первый опрос добровольцев был проведён между

Источник

Домашние Животные Делают Нас Счастливее и Здоровее

Когда вы возвращаетесь домой после напряженного трудового дня, мырлыканье или радостное виляние хвостом вашего четвероногого любимца действует лучше любых успокоительных средств. Задумавшись об этом, доктор медицинских наук Гарри Кристенсен провел ряд исследований, которые подтвердили, что домашние животные, часто ассоциирующиеся с преданностью и бескорыстной любовью, могут быть полезны для физического и психического здоровья своих хозяев. Важно лишь знать, какое влияние оказывает на организм общение с вашими четвероногими друзьями.

9 доказательств того, что животные делают нас счастливее и здоровее

«Если у вас есть собака, ежедневные утренние и вечерние прогулки помогут сохранить вам уровень холестерина в норме, предотвратив его откладывание в виде жировых отложений и оседание на стенках сосудов», говорит доктор Ребекка Джонсон, сотрудница научно-исследовательского института штата Миссури. Подтвердили это предположение и ученые из Австралийского национального фонда «Сердце», которые отметили, что у владельцев домашних животных, особенно у мужчин, уровень «плохого» холестерина и триглицеридов в крови заметно ниже. А это хорошая новость для лиц, страдающих от ожирения и атеросклероза.

Обнимание, поглаживание, да и просто нахождение в одной комнате с любимой кошкой или собакой дает отличный успокаивающий эффект. Дело в том, что во время общения с домашними любимцами в организме человека начинает ускоренно вырабатываться окситоцин, который называют «гормоном радости». Более того, процесс общение с любимым питомцем сопровождается снижением уровня кортизола – гормона стресса. В этом плане животные могут оказать неоценимую помощь в борьбе с посттравматическим стрессом и другими видами расстройств.

Игры с котенком или любимой собакой не только приносят обоюдное удовольствие, но и спо

Источник

Животные делают нас счастливее и здоровее? Сначала о хорошем

Теория безусловной любви не дает исчерпывающего объяснения тому факту, что люди держат питомцев. Причины жизни с животными не сводятся к желанию подкормить свое эго. Быть может, те из нас, кто держит питомцев, становятся здоровее и счастливее, потому что обретают социальную поддержку или просто собеседника. Разумеется, представители отрасли производства товаров и услуг для животных на каждом углу трубят о том, как полезны для здоровья и для психики кошки и собаки. Ассоциация производителей товаров для домашних животных утверждает, что владельцы домашних животных имеют более низкое кровяное давление, менее подвержены стрессам, гарантированы от сердечных заболеваний, реже бывают у врачей и реже испытывают депрессию. Сегодня почти все знают, что питомцы приносят своим хозяевам пользу. В таких психологических книжках, как «Уши, лапы и хвост: целительная собачья сила» Шэрон Сэкон и «Целительная сила домашних животных: как домашние любимцы помогают нам быть счастливыми и здоровыми» известного ветеринара Марти Бекера содержатся самые невероятные сведения о волшебном целительском даре, который есть у животных. Но работа антрозоолога в том и состоит, чтобы отделять факты от вымысла. Верны ли эти утверждения? Допустим, питомцы действительно приносят нам пользу — но каким образом?

Наиболее важной публикацией за всю недолгую историю антрозоологии стала статья на шесть страниц, напечатанная в июльском выпуске Public Health Reports за 1980 год. Автором статьи была Эрика Фридман, только что получившая в университете Пенсильвании докторскую степень в области поведенческой биологии. Готовя докторскую диссертацию, Эрика изучала роль социальной поддержки при восстановлении после сердечных приступов. Она попросила девяносто двух пациентов кардиологического отделения заполнить опросник, касавшийся их социаль

Источник

Делают ли нас счастливее фрукты и овощи?

Исследование, проведенное в Австралии, связало увеличение количества потребляемых овощей и фруктов с общим уровнем счастья.

Сегодня первое сентября. А это значит, что наступила осень. Но еще больше это значит, что закончилось лето. Лето, которое само по себе «маленькая жизнь». Лето — которое начинаешь ждать еще зимой, и чем ближе его начало, тем нестерпимее ожидание. Ожидание того, что именно этим летом ты наконец-то обязательно и непременно станешь счастливее или самой-самой счастливой… И вот оно, лето, закончилось… И до следующего лета и счастья — аж целый год!.. Но способ оставаться счастливыми, независимо от времени года, все же существует — это есть побольше фруктов и овощей, которые впитали в себя солнечную энергию и энергетику лета и, как утверждают исследователи, вполне серьезно могут делать нас счастливее.

Исследование, проведенное в Австралии, связало увеличение количества потребляемых овощей и фруктов с общим уровнем счастья.

Добавление в рацион восьми порций фруктов и овощей в день по силе воздействия на человека примерно равноценно тому, как если бы он нашел работу. «Оказалось, что у фруктов и овощей есть удивительная сила и влияние на самочувствие», — говорит Эндрю Освальд, соавтор исследования. После начала исследования он добавил в свой рацион три дополнительных порции овощей и фруктов, и сейчас у него выходит семь порций в день. Эндрю и его коллеги предполагают, что люди могут начать потреблять больше растительной пищи, если они будут верить в краткосрочный эффект в дополнение к долгосрочному.

щенок в 2 месяца параметры
Для полноценного развития собаки, очень важно следить за ее питанием. Вес собаки – это прямой показатель ее здоровья. Правильное сбалансированное питание в раннем возрасте способствует правильному развитию щенка.

<

Для исследования связи между потреблением фруктов и овощей и общим состоянием здоровья были проанализированы данные более 12 тысяч участников опроса из Австралии. Участники вели пищевые дневники с 2

Источник

Вспомогательные ссылки

Навигация на сайте

BBC Русская служба Навигация на сайте

Разделы

"Офисный брак" делает нас счастливее

Лучшие фиктивные браки - это те, что длятся с 9 часов утра до 5 часов вечера. Обозреватель BBC Capital выясняет, как наличие "офисного супруга" может помочь вам добиться успеха.

Это случилось в 2007 году, когда он только устроился оператором на новостной телеканал в Остине, штат Техас. В тот день они с коллегой-репортером дожидались человека, у которого должны были взять интервью.

"Тогда мы еще плохо знали друг друга", - говорит Фрайберг. Они начали обсуждать недавно вышедший фильм "Троя", и девушка сказала, что между фильмом и Илиадой, греческой поэмой, на которой основаны события фильма, очень много расхождений.

Image caption Отношения между офисными супругами более глубокие, чем просто дружба на рабочем месте - во многом они напоминают брак, однако без романтической составляющей

Он говорит о своей "офисной супруге" - человеке, с которым у него завязалась важная, но платоническая связь на работе. Расхожая мудрость гласит, что коллегам не стоит сближаться, однако современные условия работы заставляют нас отказываться от соблюдения традиционных правил поведения на рабочем месте.

Благодаря отношениям с офисным мужем или женой сотрудники получали больше удовольствия от работы и были лояльнее к своему работодателю

Сегодня избежать близких отношений с коллегами становится все труднее, и все больше работников могут похвастаться наличием "офисного мужа" или "офисной жены".

Сайт Vault.com, посвященный вопросам карьеры, пишет, что ежегодно, начиная с 2010 года, около 30% опрошенных им человек заявляли о том, что у них на работе есть "вторая половина", а в 2013 году этот показатель даже достиг рекордных 44%.

как делать костюм для собаки
Своими руками в доме можно сделать всевозможные вещи. Это зависит от того, к чему больше у вас лежит душа и руки. Если вы креативная личность и любите мастерить своими руками, вы, наверняка, интересуетесь различными напр

Но что именно отличает подобные "матримониальные" от

Источник

Домашние животные продлевают жизнь и делают нас счастливее

Доказано: домашние животные обладают удивительными способностями благотворно влиять на наше здоровье и настроение. К примеру, около года назад на экраны кинотеатров вышел фильм «Марли и я» — картина о своенравной собаке, внесшей в жизнь супружеской пары беспорядок, суматоху и множество новых волнений. Не смотря на все это, огромный и, казалось бы, неуправляемый пес сделал молодую семью лишь счастливее.

Подвижные и динамичные занятия с активной и жизнерадостной собакой, регулярные пешие прогулки с ней – прекрасный тонус для организма. Они не только помогают сбросить калории, но и дисциплинируют. Согласно статистическим исследованиям, одним из главных мотивов к тому, чтобы завести собаку, для людей служит именно желание увеличить свою собственную физическую активность.

Учеными доказано, что домашние животные помогают своим хозяевам бороться со стрессом и снимают накопленную в организме психологическую усталость и утомление. Человек нуждается в объятиях и ласковых прикосновениях, живое тепло действует на нас успокаивающе. Когда вы после тяжелого рабочего дня, удобно расположившись на диване или в любимом кресле, поглаживаете шелковистую шерсть вашего питомца, ваш организм занят выработкой эндорфинов, а нервные окончания на руках отправляют расслабляющие сигналы мозгу.

Способствует снятию стресса не только общение с питомцами, но и уход за ними. Повседневная забота отвлекает от неприятных мыслей, помогает переключиться. Владельцы домашних животных более спокойны и более выдержанны.

Замечено также, что люди, проходящие курс реабилитации после серьезных операций, идут на поправку намного быстрее, если у них есть домашние животные. Мохнатые и пернатые питомцы способствуют нормализации артериального давления, снятию физи

Источник